•
Beh
directions_runBeh - Posledný predvianočný
trending_up
Vzdialenosť
11,0 km
schedule
Čas
00:57:10
landscape
Nastúpané
267 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 16,1 km/h |
| Výkon | 395 W | 616 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 883 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,9 km
schedule
00:31:00
landscape
1 m
•
rowing WeightTraining - Po práci Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Slobody Climb
Slobody Climb
open_in_new
1,00 km 9.5 %
|
05:48
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 481 W | 154 bpm |
05:48
10,4 km/h
|
||||
|
z Kolačína po Langáčskej ceste
z Kolačína po Langáčskej ceste
open_in_new
2,45 km 7.6 %
|
14:26
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 477 W | 167 bpm |
13:09
11,2 km/h
|
||||
|
Smädná ťava downhill
Smädná ťava downhill
open_in_new
1,37 km -6.9 %
|
06:59
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 300 W | 139 bpm |
05:47
14,2 km/h
|
||||
|
Zbeh zo studničky
Zbeh zo studničky
open_in_new
1,62 km -7.9 %
|
07:57
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 288 W | 134 bpm |
07:00
13,9 km/h
|
||||
|
Dutaf kopcek up
Dutaf kopcek up
open_in_new
0,23 km 7.8 %
|
01:09
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 572 W | 169 bpm |
01:04
13,1 km/h
|
||||
|
Dca - Kolacin sprint
Dca - Kolacin sprint
open_in_new
0,68 km 0.3 %
|
03:09
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 414 W | 160 bpm |
02:56
13,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre